A apneia é a técnica de mergulho livre em que o pescador prende a respiração para descer até o fundo e capturar peixes com arbalete ou fisga. Exige treinamento físico, controle respiratório e conhecimento do ambiente subaquático. Praticada corretamente, é uma das formas mais puras e sustentáveis de pesca, pois permite seletividade na captura das espécies.
